Ich bin Anna, Physiotherapeutin und selbst betroffen gewesen.

Ich kenne die Schmerzen, die Unsicherheit und diese nervigen Einschränkungen, die Hüftschmerzen mit sich bringen.

Mit Anfang 20 wurde mir aufgrund meiner Hüftdysplasie eine Triple-Osteotomie empfohlen. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man eine Diagnose bekommt und dazu den Ratschlag: „Sie dürfen nie wieder …, sonst …!“ Und plötzlich fragt man sich:

„Was bedeutet das jetzt eigentlich für mein Leben?“

Ich hab mir damals geschworen: Wenn ich das mit meiner Hüfte irgendwann mal checke, wie man wieder zurückkommt ins Gehen, Wandern, Joggen, also zurück in seinen Sport und in einen aktiven Alltag, dann möchte ich genau das anderen weitergeben.

Heute habe ich bereits über 100 Menschen online begleitet.

Und dabei zeigt sich immer wieder: Es ist selten die eine Übung oder das eine Tool, das uns wieder zurückbringt.

Viel wichtiger ist, den eigenen Rehaweg selbst managen zu können. Dazu gehört, Hüftschmerzen und den Umgang mit Schmerzen zu verstehen, passende Übungen für Training und Alltag zu finden und die Belastung so anzupassen und zu steigern, dass sie zum eigenen aktuellen Belastungsniveau passt.

Genau das möchte ich dir im Webinar zeigen.

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