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Hüft- oder Leistenschmerzen halten dich zurück?
Vielleicht meidest du lange Strecken, hast Reisen verschoben oder fühlst dich im Alltag eingeschränkt. Du hast schon vieles ausprobiert – doch der Durchbruch fehlt.
Hier findest du Angebote, die dir helfen, Schritt für Schritt zurück in die Bewegung zu kommen. Damit Dinge wie Reisen, Sport oder dein aktiver Alltag wieder selbstverständlich werden.
0 € Soforthilfe
5 SOS-Übungen bei Leistenschmerzen
damit du auch nach 10 Minuten noch entspannt sitzen kannst.
1:1 Coaching
Individuelle Strategie für deine Hüfte: Verstehen, gezielt trainieren & die Belastbarkeit deiner Hüfte steigern
