Raus aus dem Schmerz
Du hast Hüft- oder Leistenschmerzen und möchtest wieder aktiv leben – ohne Angst vor OP oder Rückschritten?
Ich begleite dich mit Klarheit, Plan und Erfahrung im 1:1 Coaching – online via Zoom oder vor Ort in meiner Praxis in Hallein.
Ist mein Coaching das Richtige für dich?
Du bist hier genau richtig, wenn...
- Leisten- oder Hüftschmerzen dich beim Gehen, Sitzen, Schlafen oder Sport ausbremsen
- du bei Bewegungen wie Auto einsteigen, Schuhe binden oder Wandern das Gefühl hast, dein Körper macht nicht mehr mit
- du spürst: Ich will endlich wieder frei reisen, wandern, toben – ohne ständig an Schmerzen zu denken
- du schon vieles probiert hast – Dehnen, Rollen, Massagen – aber nichts hat wirklich geholfen
- du dir unsicher bist: „Mache ich etwas falsch? Muss ich mich operieren lassen?“
- du dich allein fühlst in diesem Dschungel aus Diagnosen, Ratschlägen und Frust
Dann begleite ich dich – individuell, strukturiert und mit einem Plan, der wirklich zu dir passt.
Was du erwarten kannst
In meinem 1:1 Coaching bekommst du keine Standardübungen, sondern eine individuelle Begleitung, die auf dich abgestimmt ist:
fundierte Analyse deiner Beschwerden & Ziele
ein klarer Trainingsplan mit Struktur
regelmäßige Anpassung & persönliche Unterstützung
wissenschaftlich fundiert – empathisch umgesetzt
Ich begleite dich auf deinem Weg zurück in die Aktivität!
– Schritt für Schritt und in deinem Tempo
Finde dein passendes Angebot
Kostenloses Kennenlerngespräch
(15 Min)
– Kostenlos & unverbindlich
– Wir klären deine Fragen und schauen, ob mein Coaching zu dir passt
Ich freu mich dich kennenzulernen!
4er-Coachingpaket
1. Termin (60 Min): Anamnese, Zielklärung, Tests, Übungen & Trainingsplan
2. Termin (je 45 Min): Trainingsplanbesprechung und Klärung von Fragen
3.-4. Termin: Feinanpassung & individuelle Begleitung
Hinweis: Einstieg ins Coaching nur über dieses Paket
Einführungspreis
299,00 €
statt 365,00 €
Einzelsitzungen und Pakete
Nur nach Abschluss des 4er-Pakets buchbar
30 Min-Coaching – ideal für Folgetermine
- 30 Min: 75,00 €
- 2er-Paket: 145,00 €
- 3er-Paket: 215,00 €
- 4er-Paket: 285,00 €
WhatsApp-Support
– Für schnelle Fragen zwischen den Terminen
– Antwort werktags (Mo–Fr) innerhalb von 24 Stunden
– Ideal zur Begleitung während des 4er-Pakets
– Mehr Klarheit & Sicherheit im Alltag
60,00 €/Monat
Alle Preise verstehen sich inkl. USt.
So läuft das Coaching ab
- Kostenloses Kennenlerngespräch (15 Min)
- Einstieg mit dem 4er-Paket (Diagnostik, Trainingsaufbau, Begleitung)
- Weiterführung mit Einzelterminen oder Paketen – so, wie du es brauchst
Vor Ort in Hallein (Sport-Therapie Hallein)
Oder online via Zoom – bequem & ortsunabhängig
