Die E-Mail mit dem Guide „6 SOS-Übungen für Hüftschmerzen“ ist schon auf dem Weg in dein E-Mail-Postfach! Außerdem erhältst du nun spannende Infos zu Hüftschmerzen direkt per E-Mail von mir.
Deine Anna
Hier ist noch ein Angebot für dich
Hip Flow
Für eine entspannte Hüfte zwischendurch
Was dich erwartet
5 Übungsvideos (je 5–8 Minuten)
• Flow im Sitzen
• Flow im Stehen
• Flow auf der Matte (Einsteiger)
• Flow auf der Matte (Fortgeschritten)
• Flow mit Rotation auf der Matte